UNSER FILM - Selbstcoaching & Mentaltraining

Selbstcoaching intensiv
Für Ihre Lebensqualität | die Top-Inputs dieses Themas kompakt auf den Punkt gebracht

Sein eigener Coach zu sein, heißt das eigene Potential noch effizienter und zielgerichteter einzusetzen, Verhaltensweisen in einzelnen Situationen besser zu verstehen, einzuschätzen und gezielt zu nützen! Eingefahrene Gedankenautobahnen zu verlassen und flexibel im Denken und Handeln zu werden – Lebensqualität & Leistungsfähigkeit und auch Gelassenheit entstehen im Kopf!

• 5 Säulen Ihrer Lebensqualität – was macht Ihre Lebensqualität aus?
• Selbsterkenntnis ist der erste Schritt zur Veränderung – Verhaltensmuster verstehen, verändern oder nützen
• Ihr Potential – effizient und zielgerichtet einsetzen
• Der Weg zu „einfachen Lösungen“
• Mit Kreativität & Strategie zum Ziel
• Selbstcoaching & Körpersprache

Mentaltraining intensiv
Gewonnen wird im Kopf | die Top-Inputs dieses Themas kompakt auf den Punkt gebracht

Mentaltraining – „Ein einziges Wort hat die Macht, die Auswirkung jener Gene zu beeinflussen (Genexpression), die körperlichen und emotionalen Stress regulieren“
(Dr. Andrew Newberg, Neurowissenschaftler Buch Words Can Change Your Brain)

Mit mentaler Stärke gelingt es Ihnen …

• mit Druck, Stress und Nervosität so umzugehen, dass Ihre Leistungsfähigkeit erhalten bleibt
• unerwarteten Veränderungen leichter und schneller positiv zu begegnen
• „Saboteure“ im Kopf (unbewusste, hinderliche Muster) zu beseitigen
• Herausforderungen sicherer und erfolgreicher gegenüber zu stehen
• sich zu entspannen und zu fokussieren

Das neue Mindset bringt Ihnen …

• zielgerichtetes und ganzheitliches Denken und Handeln
• mehr Gelassenheit in unterschiedlichsten Situationen
• erfolgreichere Kommunikation
• einen stärken Glauben an sich selbst und somit eine überzeugendere Außenwirkung
• richtige individuelle Herangehensweise an Ihre beruflichen und privaten Ziele
• eine positivere innere Haltung, Lebenseinstellung & Lebensqualität

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Selbstcoaching Flipcharts